Mira a tu alrededor. Quizá veas una mesa. Una mesa es real y existe en el tiempo y en el espacio. Y antes de existir físicamente existió como un pensamiento. De echo, todo lo que hay en tu habitación existió antes en la mente de alguien. Quien tú eres hoy y tu realidad es algo que tú has creado como resultado de tus pensamientos, tus pensamientos sobre lo que es posible y lo que no. Estos pensamientos son influidos por tu espiritualidad o propósito en la vida, quien tú crees quien eres, por tus creencias sobre el mundo y por tus valores.

 

Una persona tiene más de 60.000 pensamientos al día, el 90% de estos pensamientos vienen del inconsciente y el 10% restante del consciente. O sea que la mayoría de tus pensamientos de esta semana son igual que la anterior, o que la otra…por ello a veces la vida la percibimos como aburrida y tediosa. ¿No será hora de empezar a tomar conciencia de tus pensamientos y empezar a cambiarlos? Como ves son como la guía de tu vida y cobran máxima importancia en cómo te encuentras hoy y de tu estado de salud.

 

Lo explicaré un poco mejor, como es obvio nuestros pensamientos crean hábitos y conductas de acción, entonces si quieres hacer un cambio en tu vida, es necesario tomar conciencia de los pensamientos que te conducen a obtener los mismos resultados cada día, cada mes, cada año…¿Qué pasaría si desafiaras estos hábitos o costumbres, si te decidieras a salir de tu zona de confort y exploraras nuevas ideas y formas de hacer las cosas?¿No cambiaría tu vida?

 

A menudo pensamientos que nos limitan hacer cosas nuevas o a cambiar, nos dicen que no daremos la talla, que eso no va conmigo, que somos incapaces de algo, que no lo conseguiremos…y así un montón de ideas que nos frenan para hacer cambios. ¿Pero acaso podemos saber cómo saldrá algo que no hemos realizado nunca, que no contamos con esa experiencia? Tus pensamientos preceden a la creación de tu realidad.

 

El futuro está por venir, un montón de posibilidades existen en el universo, un sinfín…si quieres realmente que algo cambie actúa para ello. Existen técnicas para hacer consciente lo inconsciente y empezar a limpiar la mirada con la que vemos la vida, como por ejemplo la meditación. Hay un montón, elige la tuya, investiga, ilusiónate de estar vivo! En otros países donde las posibilidades son menores y escasas, he visto a la gente sonreír a la vida y estar agradecida.

 

Quizá tengas poco tiempo pero, ¿no puedes dedicar solo una hora del día a realizar tu pasión? Eso sería un pequeño paso para empezar a cambiar. Me planteo porque en esta parte del mundo donde tenemos más posibilidades, hay tanta ansiedad, depresión, conformismo… Les animo a que reflexionen del tema, que se informen, que abran las ventanas y puertas de su casa (cuerpo/ mente/emoción) porque la revolución personal sólo depende de ti.