«La falta de sueño por la utilización de tablets, móviles o consolas antes de dormir está provocando la aparición de importantes problemas de salud y de comportamiento en nuestros niños y jóvenes». Así de contundente se muestra la Dra. Maribel Andrés, de la Unidad del Sueño del Hospital Vithas Nisa Rey Don Jaime de Castellón. El hospital pertenece al grupo sanitario Vithas que cuenta en España con 19 hospitales y 27 centros médicos. El insomnio tecnológico ha hecho aumentar...
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Los niños españoles de entre 3 y 14 años duermen una media de 9,63 horas al día, según concluye el II Estudio Caser sobre Salud Familiar: Alimentación y estilo de vida del niño del siglo XXI. Por franjas de edad, los pequeños de entre 3 y 6 años son, con 10,04 horas/día, los que más tiempo duermen, mientras que los de entre 11 y 14 años son los que menos (9,22 horas/día). «Según las recomendaciones de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño, citadas en Guías del...
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