Mostrando artículos por etiqueta: nutricion

A pesar de que estamos viviendo un otoño particularmente benigno, nos encontramos ya a las puertas del invierno, y gran parte de nuestro país se está topando por fin (o lo hará pronto) con las temperaturas gélidas que suelen acompañar a estas fechas. Un período particularmente agresivo para n...

Es inevitable: la temida cuesta de enero forma parte de nuestras vidas año tras año, haciéndonos echar la vista atrás para arrepentirnos de habernos comido ese mantecado de más. Ya estamos en 2021 y toca poner freno a los excesos para hacer frente a la báscula y, sobre todo, para cuidar nuestr...

De la mano de la dietista-nutricionista Pilar Gómez, La Tenda de Tot el Món ha programado un taller de cómo hacer un consumo saludable de azúcares y otro sobre los superalimentos, término que se ha puesto tan de moda. El taller sobre “Azúcares y Edulcorantes, ¿cómo hacer un consumo saluda...

La producción creciente de alimentos elaborados cada vez más numerosos, la rápida urbanización y la evolución de los modos de vida están modificando los hábitos alimentarios. Los alimentos muy elaborados son cada vez más corrientes y asequibles. Las poblaciones del mundo entero consumen alim...

Este viernes ha tenido lugar el inicio oficial del verano y con él llegan las altas temperaturas, los síntomas de mayor cansancio y fatiga, y el riesgo de sufrir deshidratación. Según apuntan desde la Organización Mundial de la Salud (OMS), la cantidad diaria de líquido que hay que ingerir se ...

Cualquiera que sea su resolución de Año Nuevo, una dieta saludable y equilibrada proporcionará muchos beneficios en 2019 y más allá. Lo que comemos y bebemos puede afectar la capacidad de nuestro cuerpo para combatir infecciones, así como la probabilidad de que desarrollemos problemas de salud...

La concejalía de Juventud ha llevado a cabo formaciones en los institutos para fomentar la vida saludable y evitar malos hábitos y conductas adictivas. Algunos de estos talleres los han realizado los alumnos corresponsales, junto con el departamento de Servicios Sociales, a través de la Unidad de...

Investigadores e investigadoras de la Fundación para el Fomento de la Investigación Sanitaria y Biomédica de la Comunitat Valenciana (Fisabio), han iniciado un proyecto de investigación europeo cuyo objetivo es el desarrollo de un servicio de nutrición personalizada basado en el uso de tecnolog...

Poco a poco se van acabando las vacaciones y de nuevo toca afrontar la temida vuelta a la rutina. Desde el Hospital Vithas Nisa Virgen del Consuelo, el doctor Juan Caro, médico especialista en endocrinología, nos indica las pautas a seguir para consumir aquellos alimentos que te ayudan a alejarte ...

Además de ser un alimento de consumo diario que gusta a casi todos, el consumo de pan supone diversos beneficios saludables entre los que destaca la posibilidad de evitar desórdenes gastrointestinales gracias a la fibra que aporta. En este sentido debemos tener en cuenta la recomendación de la Or...